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（中央社記者張茗喧台北2日電）年節大吃大喝，想挽救直線上升的體重，第一步就是多喝水。董氏基金會營養師今表示，白開水沒有熱量，還可以維持正常代謝、排除廢物屏東縣新園鄉債務整合諮詢 ，建議早起、飯前喝水最好。

董氏基金會食品臺南市新市區創業貸款 營養中心主任許惠玉今天表示，現代人常習慣口渴就喝含糖飲料、喝茶，許多人甚至誤以為飲料也有水份，可以用飲料取代喝水，都是錯誤觀念。

許惠玉說，含糖飲料中過量的糖分，不但容易導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病，還會影響兒童發育；就算是無苗栗縣苗栗市青年創業貸款者 糖的茶飲、咖啡也有利尿作用，常喝的人反而要更補足白開水。

她表示，水可維持身體正常代謝、排除廢物，促進體內循環，而且是沒有熱量的；如果水份攝取量不足，容易影響消化系統、讓新陳代謝下降，還可能導致體內堆積多餘水分，影響減重成效。

2010年美維吉尼亞理工學院讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食，3個月後發現，餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤，沒喝水的人只減輕5公斤；美國伊利諾伊大學2016年研究則發現，只要每天多喝1到3杯240毫升的開水，當天平均攝取總熱量可減少68至205大卡，且脂肪、糖、鈉、膽固醇攝取也能減少。

許惠玉說，一般成人每日攝取約需2000c.c水分（每公斤體重約需攝取30c.c水分），建議在一天當中分段攝取，不要一口氣喝太多，而且又以起床、飯前喝最好，起床喝可以促進腸胃蠕動助排便，飯前喝則可以產生飽足感有助減少食量，如果排尿時發現尿液顏色變深，則可能是身體缺水警訊。

許惠玉呼籲，任何飲料都無法取代喝水，只要水喝得夠，自然也會減低喝含糖飲料的慾望，對健康、減重新北市土城區哪裡可以借錢 都是一大加分。1060202



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工商時報【于國欽╱台北報導】

行政院主計總處昨（3）日發布國情統計通報指出，近6年台灣對中國大陸投資件數由1年575件降至1年252件，對大陸以外地區則逐年提高，顯示隨著大陸投資環境改變，台商海外布局已由大陸轉向其他地區。

主計總處指出，2011年台灣對大陸投資件數575件，投資金額131億美元，此後逐年下滑，至去年已降至252件，92億美元。相反的，對大陸以外地區的投資同期間由306件增至496件，投資金額也由37億美元升至121億美元。

國發會經濟發展處長吳明蕙表示，這幾年隨著中國大陸經濟快速發展，在大陸的台商必須提供更高薪資，勞動成本大幅升高，加上大陸只歡迎技術含量高的投資，與早年台商赴大陸投資相比，近年大陸姿態也高了許多，這應該是台商赴大陸投資逐年下滑的原因。

主計總處指出，去（2016）年台商赴大陸投資仍以電腦、電基隆市中正區青年創業貸款條件 子產品及光(快速借錢)新竹縣北埔鄉哪裡可以借錢 學製品製造業占22％居首，電子零組件業製造業占16％居次，金融保險業占14％、化學材料業占8％、批發零售業6％，合計這前5大投資業別占台灣對大陸投資總額近7成。

至於對大陸以外地區投資，以電子零組件業居首占42％，金融保險業28％次之，批發零售業占8％，專業科學及技術服務業新竹縣橫山鄉小額貸款 占6％，化學材料業占3％，合計前5大業別占對外投資總額近9成。

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（中央社記者張茗喧台北4日電）疾管署今公布今年首例境外移入的H7N9禽流感病例，醫師表示，H7N9死亡率雖不及H5N1，但傳染力更強，呼籲民眾若到中國大陸旅遊、工作，少去傳統市場接觸禽鳥，雞蛋一定要煮熟。

台大醫院兒童感染科主任黃立民今天受訪時表示，H7N9死亡率約30至40%，雖然沒有比H5N1死亡率來得高，但傳染力很強，一旦感染常會發生3到6個突變，容易在人的細胞裡繁殖，但所幸目前台北貸款部 還跨不出人傳人那一步，「一旦跨過就會很恐怖」。

黃立民指出，流感病毒通常都有8條基因，彼此間可以互相交換突變，「就像每人手中都有8張撲克牌，一旦碰到一起就可能換牌」，因此若是有患者同時感染H7N9及其他的流感，突變的機會就會大大增加。

根據疾管署統計，H7N9從2013年在中國大陸出現以來，疫情原本已經漸漸降溫，截至2015年僅剩56例，不料去年12月起，H7N9疫情卻又快速攀升，至今已累積高達261例，創歷年新高。

黃立民說，中國大陸的流行有點隨機、不規則，明明前年已經控制住，去年卻又跑出來，究竟是中國大陸沒管理好，還是病毒又變得更強了，不得而知。

長庚兒童感染科教授級主治醫師黃玉成說，有別其他禽流感，多會造成家屏東縣新埤鄉小額借款2萬 禽重病、死亡，但感染H7N9的家禽卻沒有任何徵兆，一旦感染到人類身上，就容易引發肺炎、呼吸衰竭，甚至可能得出動葉克膜急救。

面臨H7N9，目前最需要注意可能感染的個案，黃立民說，若是患者就醫第一時間沒有診斷出來，說不定在醫院又會傳給1至2個人。

黃玉成指出，中國大陸正處於H7N9流行季，提醒前去工作、旅遊的民眾，少去傳統市場避免接觸禽鳥類，雞蛋切勿生吃，至少要加熱到60度以上，才能避免吃下病毒。1060204

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中國時報【曾薏蘋╱台北報導】

有考試委員在院會提到，許多公務員憂心，年金改革後，月退無法維持基本生活，讓外界質疑，公務員在職時難道都寅支卯糧，退休後毫無存款？考試委員周玉山說，公務員的優存有一定比例，像他就只能月存1萬，其他付房貸、家計，不是不存，很多人是無款可存。

周玉山以自己為例說，公務員存款優惠利率2%，只能存款1萬元，這是政府規定的，工友約每月存5、6千元，以考試委員為例，6年屆滿大概存72萬元，而沒嘉義縣六腳鄉二胎 有任何退休金，退職酬金是零，公務員不是不存款，而是很多人無款可存。

他說，薪水超過三分之一要付房貸，年輕時若還要給父母、結婚生子，這錢幾乎是零存款，不是有錢故意揮霍、浪費掉，絕非如此。以普考及格為例，月薪3萬4千元起用，高考及格是4萬6千元起用，聽起來不錯，但要過很多關才能考上，很多錄取率是個位數，考上以後成家的話就要房貸、養孩子，所剩無幾，就算有1萬元2%的優存，都沒有辦法存。這是很多外界人無法想像。

他指出，薦任公教人員當初考上是指望還有一個退休金，但現在退休金砍掉那麼多，希望落空，很多公教人員的父母是工人，看到兒女很優秀、通過國家考試，有的去當老師、教授，都很寬慰，後來卻得到懲罰，退休金砍那麼多，簡直是砍了這些老父母，台灣社會沒有辦法把軍公教跟勞工切割。

周玉山說，太太認識他時，發現他是零存款，非常訝異，為何一個大學老師零存款，就是房貸、奉養父母，他無任何不良嗜好、煙酒不沾，當時起薪1萬初頭；而他父親政大教授退休，年資50年，一個月只領到6千元退休金，80歲還在追公車，還在穿補丁褲子，很多軍公教人員是這樣活過來的。

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如何貸款買車 銀行房屋貸款率利比較2017



工商時報【魏喬怡╱台北報導】銀行房屋貸款率利比較2017

金管會前政務副主委桂先農轉任保險事業發展中心董事長，昨（3）日舉行交接典禮。桂先農表示，未來有五大重點工作，包括強化保險精算，尤其是大數據功能、建立國際接軌制度、配合政府新南向、推廣保險教育與強化內部管理。

桂先農進一步表示，未來希望保發中心可建立大數據資料庫，有利保險業發展，他尤其想再度推動「保險聯徵中心」的機制。他表示，銀行業有聯徵中心，所以各銀行可掌握民眾的信用狀況，而保險若有聯徵，民眾就可透過線上查調機制，馬上可以找到各類投保結果，當家屬過世時就可快速查詢、理賠，對保險公司來說，也可知道誰有重複投保、潛藏道德風險。

不過，要推保險聯徵中心的路還很長。因為涉及個資的使用，必須修保險法排除個資法的限制，這部份要和金管會溝通，希望可以得到外界支持

桂先農同時表示，國內保險業者海外布局相對集中於中國大陸，將配合政策協助業務開拓南亞版圖，加強與東協國家保險相關機構之交流與合作，包括台商較多的柬埔寨、越南等地，都可以輔導產險業者提供金融服務。

另外，協助保險公司新南向布局也是一大重點。桂先農指出，現在國內保險業海外布局主要集中在中國市場，保發中心響應新南向政策，將加強與東協國家保險機構的合作，有助保險業南向布局，由於產險業可跟著客戶向海外發展，速度會比壽險快。

此外，保發中心也會加強金融科技(FinTech及InsurTech)商品與監理制度之研究，由於現階段全球保險業所面臨與國際接軌課題，包括保險監理、清償能力、國際會計準則等。保發中心將秉持專業，配合主管機關研擬產業發展與監理政策，與國際發展趨勢接軌。

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沒有自備款能買屋嗎？該如何貸款？ 南投縣仁愛鄉銀行貸款



（中央社華盛頓4日綜合外電報導）美國官員表示，川普政府目前已放棄一份行政命令草案，該草案將要求檢視美國是否應重啟海外「黑牢」，即一些被批評審問手法相當於酷刑的海外監獄。

路透社報導，「紐約時報」（New York Times）今天引述未經證實的官員談話，指白宮傳閱的草案修正版文字並不含考慮重啟那些監獄。但報導說，修正版的草案確實納入早先版本的部分內容，包括擴大使用古巴關達那摩灣的拘留中心。

一名高層政府官員則向路透社證實，該份初步草案農會貸款率利試算表 已不列入考量。官員說：「那只是一份從苗栗縣南庄鄉留學貸款 未被政府詳加考量的過渡草案，我們已放棄該份過渡草案。」

熟悉政府內部討論的官員表示，有無可能通過其他方案，暫時還不清楚，因為政府內部對如何開展程序仍有歧見。

黑牢是美國總統雲林縣麥寮鄉借錢管道 小布希任內，於2001年的911恐攻後用來拘禁恐怖主義犯嫌的海外監獄，但總統歐巴馬任內已正式關閉。1060205

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（中央社記者呂欣憓台北12日電）前總統馬英九今天指台灣已民主自由還搞轉型正義非常不正確，總統府表示，這次的政黨2017勞工紓困貸款 輪替已經告訴大家，那個對民主、對轉型正義只有粗淺認知的年代已經過去。

馬英九今天出席新同盟會新春團拜時談到轉型正義說，國際社會經肯定台灣是民主國家，但「台灣還在搞這種東德南非的轉型正義，非常不正確，是時代錯誤，不應該發生」。

總統府發言人黃重諺表示，不難了解高雄市甲仙區身分證借錢「轉型正義」如此嚴肅的民主鞏固與實踐公平正義的國家議程，「對馬前總統來說，只停留在設立紀念碑和紀念日」。

黃重諺表示，所幸在全體國人的共同努力下，這次的政黨輪替已經2017銀行貸款率利比較告訴大家，那個對民主、對轉型正義只有粗淺認知的年代已經過去。1060212

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旺報【簡立欣】

上世紀90年代後期，大陸開啟了兩個重要的高等教育改革計畫，也就是著名的985、211工程；時隔20年，再推動雙一流計畫，可以說是大陸高教改革的2.0版。

簡單地苗栗縣泰安鄉二胎房貸 說，985、211工程的概念是以校為單位，政府的財政投入給學校而非學科，因此難保學校不會「把買醬油的錢拿去買醋」；而且985、211有先天上的不公平，某所大學若被幸運選上，等於終身有保障。

由於大陸教育部已經言明，不會再增加985、211校數，已經進來的永遠也不用退場，而其他學校即使辦學再怎麼努力、成績再怎麼優秀，也得不到官方青睞，以及最重要的：知名度。

這當然不是好事情，但也是資源不足時「讓一部分人先富起來」，過渡期的作法。

現在大陸高教有條件了，能推出下一階段政策也就是雙一流了。這是非常有效率及野心，節奏分明的做法。

首先，雙一流有985、宜蘭縣宜蘭市個人信用貸款 211的基礎，又是超越985、211的概念。它是選系加選校，而不是單單只是選校。

這樣比喻吧。985、211就像台灣的台成清交，但台成清交也不一定每雲林縣北港鎮民間小額借款 一科都強；雙一流則是一流學校加一流學科，當然985、211這些原本的名校入選機率高，但不是一定。

在筆者看來，最有意義之處在於5年審定一次，有期中和期末審查制。以前985、211是一次審定定終身，所以有些被掛上頂尖的學校，不用努力也可以拿到預算，以後就不是這樣了。此外，一流學科限制100個之內，是競爭性的，簡單的說，就是「精準補助」。

大陸的高教改革真是令人敬畏，如此務實、如此直面核心。它當然有缺點，但不斷自我改善中。反觀台灣政府可有這樣魄力，或起碼能有自知之明──「教育新南向」只是國王新竹縣關西鎮汽車借款 的新衣？



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